31, イワシのカルパッチョ
31, イワシのカルパッチョ
今年は小樽港でたくさんマイワシが釣れています。私も7月から一人で2回、甥っ子を連れて1回釣りに行っておりましたが幸運にもどれも大漁でした。ただ、うちの家内がまだ一度も釣っていませんでした。天候の都合やら子供の関係やらいろいろな事情があったのですが少し気になっていました。調べてみるとマイワシはまだ小樽港にいるらしい!!!では家族で「行ってみるとするベサ」8月20日の土曜日に色内埠頭に出漁しました。
Monday, August 22, 2011
31, イワシのカルパッチョ 2011.8.22
8月20日(土曜日)の午後4時くらいから1時間半くらい釣りました。今回のメイン釣り師はうち
の家内です。私も娘のお守りの合間に少し釣りましたが「3/4」は家内が釣りました。釣果は全部
マイワシで50匹(今回はサバは釣れませんでした)、まずまずでした。帰って、その日の晩と次の
日の朝はお刺身で美味しくいただきました。で、翌日の晩(日曜日)は少し趣向を変えて『カルパッ
チョ」にしてみました。いっしょに「オイルサーディン」も作ってイワシづくしです。今回はその
「イワシのカルパッチョ」です。
・材料
マイワシ 今回は10匹くらい使いました
粗びきコショウ 適宜
塩 適宜
オリーブオイル 適宜
レモン汁 適宜(あればユズでも美味しいヨ)
*好みに応じてニンニクすりおろし少々をまぜてもGood
小ネギみじん切り 適宜
ミニトマト 5〜7コ(適当)
*その他、水菜とかクレソンとかレタスとかバジルなんかがあっても美味しいですね。
レモンは皮ごと小さく切って散りばめても綺麗で美味しいです。
あと好みで白ワインが少し入っても好いと思います。
・作り方は超簡単!
1,イワシを手捌きで開いて骨を取る。
(ここで小骨を取る必要はありません、
小骨は食べても気になりませんヨ)
2, キッチンペーパーでイワシの水気を取る。
3, スプーンで皮を剥ぎ取りイワシの身を皿に並べる。
4, 後は上記の調味料を適当に振り掛けて冷蔵庫で冷やして完成。
*やはり冷やした方が美味しいですよ。
普通に刺身も美味しいですがたまにはカルパッチョにしても美味しいですよ。そんな時はオイルサーディンのパスタなんぞがいっしょでも好いかもしれませんね。
今回はパスタではなく普通にオイルサーディンを作ってみました。どちらも美味しかったです。イワシ等の青魚を食べるとアルツハイマー型認知症予防にかなり効果があるはずです。楽しくて美味しくて健康と3拍子揃ってますね。イワシに感謝!